Frases del manejo de emociones
- Tú tienes el control de tus emociones. No se trata de no demostrar tu enfado, sino de hacerlo mesuradamente, para que después no tengas que arrepentirte de tu comportamiento en un momento de descontrol emocional. (Napoleón Hill)
- Cuando hablo de gestionar las emociones sólo quiero decir las realmente angustiosas e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace rica a la vida. (Daniel Goleman)

- Si cambias tu PENSAMIENTO, cambian tus emociones. Si cambias tus EMOCIONES, cambia tu actitud. Si cambias tu ACTITUD, cambia tu vida y tu destino.
- Cuando dirigimos nuestros pensamientos adecuadamente, podemos controlar nuestras emociones. (William Clement Stone)

- Cada momento que pases furioso, dolido o disgustado por el comportamiento de otra persona hacia ti. Es un momento en el que renuncias al control sobre tu vida y se lo entregas a la otra persona. Su mal comportamiento se ha traducido en emociones negativas para ti. No lo permitas, es la otra persona quien se comporta mal, no tú.
- Como las EMOCIONES son estado mentales, el método para manejarlas debe venir de nuestro interior. No existe otra alternativa. No pueden ser liberadas por técnicas externas. (Dalai Lama)