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Frase de ser fuerte y valiente

En la vida todos tenemos momentos duros y difíciles que requieren que saquemos toda nuestra fortaleza interior para superarlos. Estas frases para ser fuerte y superar todos los obstáculos están creadas para darte ánimos en esos momentos de debilidad o dificultad.


  • Tienes que SER FUERTE porque las cosas van a mejorar, tal vez ahora hay una gran tormenta en tu vida, pero la lluvia no durará siempre.

  • La VALENTÍA es la determinación para SER FUERTE y saber enfrentarse a las situaciones difíciles que pone ante ti la vida.

Categorías de frases de ser fuerte:


Frases de ser fuerte en la vida

  • Ser FUERTE en la vida no significa tener unos músculos enormes que levanten mucho peso, significa que puedes levantarte del suelo cada vez que la vida te golpea.

  • Cuando no tienes más remedio que ser FUERTE en la vida, entonces es cuando descubres tu verdadera FORTALEZA. (Bob Marley)

Frases de ser fuerte en la vida
  • Si te centras en la HERIDA vas a seguir SUFRIENDO. Si te centras en la LECCIÓN vas a CRECER, y cada día serás más FUERTE y más SABIO. (Dalai Lama)

  • Yo mando en mi vida, soy como el bambú: FLEXIBLE a la vez que FUERTE. Lo externo me mueve, pero no me tumba. (Walter Riso)

Frases para ser más fuerte cada día
  • Todos son más fuertes de lo que piensan, pero la mayoría nunca ha tenido que enfrentarse a situaciones límite que requieran de una gran fortaleza de espíritu

  • La peor parte de ser una persona fuerte es que nadie te pregunta si estás bien, lo dan por hecho.

Frases para ser fuerte en el amor


  • La falta de AMOR PROPIO hace crecer tus miedos; por eso, para ser más fuerte en el amor tienes que quererte más a ti mism@.

  • El AMOR más FUERTE es el que es SINCERO y no tiene miedo a mostrar su fragilidad.

Frases para ser fuerte en el amor
  • Para ser FUERTE en tu CORAZÓN, primero tienes que aprender a ser fuerte en tus PENSAMIENTOS.

  • La primera regla del amor es AMARSE mucho a UN@ MISM@, ya que te permite AMAR mejor a los demás y SUPERAR las decepciones amorosas con más facilidad.

Frases seguir adelante en el amor
  • El AMOR cuanta más LIBERTAD concede, más FUERTE es. Porque la libertad es un signo de CONFIANZA en tu pareja.

  • El AMOR por nuestra FAMILIA puede ser el origen de nuestra fortaleza ante la vida. Cuando tenemos algo por lo que luchas nos volvemos más fuertes.

Frases de ser fuerte y seguir adelante


  • Ser FUERTE no significa vivir como si nada hubiera pasado, ser FUERTE significa ACEPTAR la realidad, APRENDER la lección y SEGUIR ADELANTE.

  • No puedes ser FUERTE siempre, pero siempre puedes SEGUIR ADELANTE superando los obstáculos que vayas encontrando.

Frases ser fuerte, aprender la lección y seguir con la vida
  • En la vida no vayas atrás ni para tomar impulso, sé fuerte y mira siempre hacia adelante, no tengas miedo de enfrentarte a nada ni a nadie.

  • Mira la vida con optimismo y siempre encontrarás una razón para ser fuerte y seguir adelante. Una actitud positiva ante los problemas te permitirá no detenerte y buscar soluciones para continuar con tu camino.

Frases de seguir luchando con fuerza
  • Seguir cuando crees que no puedes más es lo que te hace diferente a los demás, y lo que te puede ayudar a llegar muy alto. (Rocky Balboa)

  • No permitas que nada te desanime, porque hasta una patada en el trasero te IMPULSA hacia ADELANTE.

Frases de ser fuerte ante las adversidades


  • Cuando te sucede algo MALO en la vida tienes 3 opciones:
    - Dejar que te MARQUE.
    - Dejar que te DESTRUYA.
    - Lograr que te FORTALEZCA.

  • No permitas que un FRACASO hunda tu vida, tienes que aprender de los errores que has cometido para no repetirlos, ser fuerte y seguir adelante superando la adversidad.

Frases de ser fuerte ante las adversidades
  • Quien no ha afrontado la ADVERSIDAD no conoce su propia FUERZA. (Ben Jonson)

  • Ante la ADVERSIDAD no hay nada mejor que pensar que un nuevo día con nuevas OPORTUNIDADES llegará. (Esta frase de permanecer fuerte en la adversidad nos enseña que una actitud positiva es la mejor manera de afrontar los problemas y dificultades de la vida)

Frases de aprender a ser fuerte
  • Me pasaron muchas cosas MALAS que no merecía, pero me enseñaron que era más FUERTE de lo que creía.

  • En medio de toda DIFICULTAD siempre hay una OPORTUNIDAD.

Frases de fortaleza mental y espiritual


  • La FUERZA que hay en tu INTERIOR es mucho más poderosa que cualquier OBSTÁCULO que te ponga la vida. (Confucio)

  • La TRAGEDIA debemos utilizarla como una fuente que alimente nuestra FORTALEZA MENTAL. (Refrán tibetano)

Frases de fortaleza mental
  • La FORTALEZA INTERIOR de una persona no reside en su capacidad para sobrevivir, sino en la capacidad de no caer en la NEGATIVIDAD y la MALDAD durante las experiencias más duras y dolorosas de su vida.

  • El CORAJE no siempre ruge, en ocasiones es una poderosa voz interior que te dice: "Mañana me levantaré con más FUERZA y volveré a INTENTARLO"

Frases de fortaleza interior
  • Una buena preparación física te dará una ventaja, pero si la unes a la FORTALEZA MENTAL y a la FE en TI MISM@ te hará INVENCIBLE.

  • La FUERZA no viene de la capacidad física. Viene de una VOLUNTAD INDOMABLE. (Frase de Mahatma Gandhi sobre la fortaleza mental. Gandhi es un buen ejemplo de lo que un hombre físicamente muy débil puede conseguir. Con su fuerza de voluntad y determinación logró derrotar a un imperio)

Frases para tener fuerza mental y espiritual

10 cualidades de una persona mentalmente fuerte:


  • No vive en el pasado.

  • No intenta agradar a todo el mundo.

  • No le tiene miedo a la soledad.

  • No abandonan fácilmente sus objetivos.

  • No pierden el tiempo quejándose o lamentándose.

  • No critican ni ponen excusas.

  • No esperan resultados inmediatos.

  • No le tienen miedo a los cambios.

  • Asumen riesgos en su día a día.

  • Transforman los problemas en soluciones.

La fortaleza mental es una de las mejores herramientas para superar todo tipo de dificultades, si nuestra mental está bien equilibrada y centrada es muy difícil que cualquier circunstancia adversa que se produzca en nuestra vida nos supere.


Es muy importante que dediquemos un poco de tiempo diario a cuidar nuestra mente igual que lo dedicamos a cuidar nuestro cuerpo. Trata de relajar tu mente y tenerla en paz y tendrás el control de ti mismo. Si tienes el control de ti mismo nadie más que tú controlará tu vida y tu destino.