Frases para personas controladoras, posesivas y manipuladoras

Frases de gente controladora

• (Para los padres y las madres que son muy controladores con sus hijos e hijas:) Entiendo que queréis lo mejor para mi y que tenéis más experiencia en la vida que yo, pero vosotros debéis entender que para crecer como persona, a veces, es bueno equivocarse... y que para que una personalidad se exprese y se desarrolle se le debe dar libertad de acción y decisión.


• Vivamos nuestra vida en común como a los dos nos gusta vivirla, decidiendo juntos, respetando el espacio del otro, valorando las opiniones del otro, formando un equipo de dos que avanzan en la misma dirección. (Frase para tratar de mostrarle a nuestra pareja controladora que mi opinión sobre las cosas es tan válida como la tuya y que sólo voy a convivir con alguien que me respete y me escuche)

• Tratar de controlar la vida de otra persona demuestra el poco control que tienes sobre ti mism@, no puedes evitar invadir la vida de los demás para sentirte satisfech@.


• Si ya es difícil controlarse a uno mismo, ¿qué necesidad hay de tratar de controlar a todos los que te rodean?

• Expresiones típicas de una persona controladora: "Yo lo haría así...", "Sería bueno para todos que lo hiciésemos así...", "¿Estás seguro que quieres hacerlo así?" "Si vas a ese sitio...", "Si te importa lo nuestro no lo hagas", "Si me quieres ver feliz...", "Ni se te ocurra salir con...", "Como no hagas lo que te digo..."


• Vive tu vida como a ti te gusta vivirla que yo viviré la mía como a mi me gusta vivirla. Basta de cuestionar cada decisión que tomo, yo respeto tus decisiones y no trato controlar tu vida, y quiero que tú hagas lo mismo: respeta mis decisiones porque yo quiero vivir mi vida a mi manera, no a la tuya.

Frases para personas posesivas

• Detrás de una persona posesiva se esconde una persona insegura y con una baja autoestima que necesita controlar a la otra persona para sentirse más segura.


• Las personas posesivas no se dan cuenta que con sus celos, con su afán de controlar cada movimiento de la otra persona le están diciendo: "No confío en ti", "Necesito saber todo lo que haces y dices porque en cualquier momento puedes fallarme"

• "El amor no reclama posesiones sino que da libertad." (Rabindranath Tagore)


• Yo no soy la posesión de nadie. Sé hablar por mi mism@, sé pensar por mi mism@, sé decidir por mi mism@, sé opinar por mi mism@... no necesito a nadie que dirija mi vida y me diga qué si y qué no puedo hacer con mi vida. Quiero a alguien que me dé amor, respeto, cariño, comprensión y que me acepte tal y como soy.

• Tu pareja tiene derecho a tener amig@s, a vestirse como quiera, a no compartir sus contraseñas de móvil o redes sociales, a tener sus propias opiniones sobre cualquier tema, a tomar sus propias decisiones. Es una relación amorosa, no una cárcel. Aprende a respetar su espacio y su privacidad.


• Cuando pierdes a una persona posesiva ganas el control de tu vida.

Frases sobre personas manipuladoras

• Mantente alejad@ de las personas que siempre intentan culparte a ti de todo para manipularte, ¿qué puede aportarte una persona que nunca admite la culpa de nada? sólo puede hacerte sentir mal constantemente.


• La gente manipuladora busca a personas emocionalmente frágiles, que necesitan la aprobación de los demás, para usarlas en su provecho.

• Las personas manipuladoras usarán todos los "recursos" que tengan a su alcance para salirse con la suya: te chantajearán emocionalmente, te mentirán, te harán sentir culpable, pondrán a otras personas en tu contra...


• Todo manipulador emocional se aplica a fondo en desestabilizar a su víctima a fin de sacarla de sus casillas y poder así acusarla de de ser alguien alterado o inestable. Eso le ayuda a manipularla fácilmente desde la culpabilidad. (Iñaki Piñuel, psicólogo español)

• Cualidades que definen a los manipuladores: egocéntricos, controladores, nunca se culpabilizan a si mism@s por nada, encantadores a primera vista, muy críticos con los demás.


• ¿Cómo hacerle frente a una persona manipuladora? Con seguridad y confianza en ti mism@. Los/as manipuladores/as tratan de provocarte dudas e inseguridades para conseguir que hagas lo que ellos quieren. Si te muestras seguro de ti mism@ en todo momento no conseguirán su objetivo.

Frases para personas manipuladoras y mentirosas

• La manipulación prospera en los que dicen "si" compulsivamente a todo y en los que son débiles a la hora de defender sus derechos. (Walter Riso)


• Los manipuladores tratan de controlar a otras personas usando engaños y pequeñas mentiras para sacar algún provecho de ellas.

• El mundo está lleno de personas que pretenden recolectar frutos de árboles que nunca sembraron ni cuidaron.


• Para los manipuladores todos son unos traidores y malas personas si no hacen lo que ellos quieren.

• Nunca permitas que personas que le aportan muy poco a tu vida controlen tu mente, tus sentimiento y tus emociones. (Will Smith)


• Manipular emocionalmente es responsabilizar de tus emociones o estados de ánimo a otras personas para coaccionar y someter emocionalmente a esas personas.

Mensajes para personas controladoras

• Si aprendes a controlar tu emociones y a responsabilizarte de tus acciones. Cuando llegue una persona manipuladora a tu vida que trate de manejar tus emociones y hacerte responsable de sus acciones... no podrá controlarte porque el control de tu vida ya lo tienes tú.


• Quiero a mi lado una persona que me ame y me acepte tal y como soy, con la que me sienta a gusto en todo momento, sin normas, sin reglas; simplemente siendo nosotros dos y amándonos en libertad.

• Si alguien está satisfecho consigo mismo y feliz con su vida, no necesita tratar de controlar la vida de otro; ¿para qué? si con su vida ya tiene más que suficiente.


• Que aburrido tener a tu lado a alguien que te diga con quién puedes salir, cómo te puedes vestir, qué debes hacer, qué puedes decir... ni mis padres siendo niña trataban de controlarme tanto. ¡No lo permitas! En tu vida... ¡mandas tú y sólo tú!

• Ni el amor es una jaula, ni la libertad es estar solo. El amor es la libertad de volar acompañado. Es dejar ser, sin poseer. (Gabriel García Márquez)


• Aquel que quiere ser amado, debe querer la libertad del otro, porque de ella emerge el amor; si lo someto, se vuelve objeto, y de un objeto no puedo recibir amor. (Jean-Paul Sartre)

Características de las personas controladoras

• No les gusta que les hagan muchas preguntas. Ell@s te cuestionarán constantemente a ti, a ti ni se te ocurra cuestionarlos porque ell@s siempre lo saben todo mejor que tú y lo hacen todo mejor que tú.


• Tratan de controlar tu vida. Es habitual que te digan qué puedes y qué no puedes hacer con tu vida, con quién puedes salir, dónde puedes ir... pueden entrometerse en cualquier aspecto de tu vida dependiendo del grado de control que traten de ejercer.


• Te harán sentir mal o culpable para manipularte mejor. Son expertos dándole "la vuelta a la tortilla", aunque parezca que ellos tienen la culpa de algo buscarán la manera de culparte a ti, si ven que emocionalmente eres débil buscarán una y otra vez esa debilidad para mantener el control.


• Son muy estrictos con los demás. Tienen normas para casi todo, todo debe hacerse como ellos piensan. Como personas cerradas de mente que son creen saberlo todo mejor que los demás y por eso todo debe hacerse según sus indicaciones.


• Las personas controladoras suelen ser muy posesivas con sus parejas. La característica principal de su personalidad es que les gusta tener todo bajo su control y con su pareja no iban a ser menos... no son de los que te dejan un espacio para que tu personalidad se exprese.

Las personas controladoras pueden ser de ambos sexos, podemos encontrar tanto hombres que les gusta controlar a sus esposas, novias o hijas y mujeres que tratan de controlar a sus maridos, novios o hijos... En el fondo estas personas posesivas y controladoras dejan entrever sus inseguridades, no se sienten bien si no tienen el control, temen que si las demás personas toman sus propias decisiones puedan alejarse de ellos o ir en su contra... tenemos que hacerles entender que no necesitan controlarnos para que les sigamos queriendo.