Frases del Dalai Lama

Pensamientos del Dalai Lama

• Si alguna vez no te dan la SONRISA esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír a los demás.


• Es mucho mejor hacer AMIGOS, comprenderse mutuamente y hacer un esfuerzo para servir a la humanidad, antes de CRITICAR y DESTRUIR.

• No debemos creer demasiado en los elogios. La CRÍTICA a veces es muy NECESARIA.


• Todo lo que SALE de uno acaba REGRESANDO. Así que es mejor preocuparse por lo que vas a DAR, que por lo que vas a RECIBIR.

• Si asumimos una actitud de HUMILDAD, crecerán nuestras cualidades.


• El problema humano básico es la FALTA de COMPASIÓN. Mientras este problema subsista, subsistirán los demás problemas. Si se resuelve, podemos esperar días más felices.

Frases del Dalai Lama sobre el amor y la felicidad

• Si quieres que otros sean felices, practica la COMPASIÓN. Si quieres ser FELIZ TÚ, practica la COMPASIÓN.


• Si dominamos nuestra mente, vendrá la FELICIDAD.

• Un BUEN CORAZÓN es la mejor RELIGIÓN.


• Una mente lúcida y un buen corazón acompañados por sentimientos cálidos, son las cosas más importantes. Si la mente no se dirige a los PENSAMIENTOS POSITIVOS y elevados, nunca podremos hallar la FELICIDAD.

• La AMISTAD sólo podía tener lugar a través del desarrollo del RESPETO mutuo y dentro de un espíritu de SINCERIDAD.


• Tanto el CREYENTE como el NO CREYENTE son seres humanos. Debemos tenernos un gran respeto.

Frases célebres del Dalai Lama sobre la vida en español

• Aunque haya religiones diferentes, debido a distintas culturas, lo importante es que todas coincidan en su objetivo principal: ser BUENA PERSONA y AYUDAR a los DEMÁS.


• La MUERTE nos iguala a todos. Es la misma para un hombre rico que para un animal salvaje.

• La TOLERANCIA y la PACIENCIA son mucho más profundas y efectivas que la mera indiferencia.


• Lo que somos se lo debemos al AFECTO. Los días de nuestra existencia ocurren gracias al CARIÑO.

• Una ambiente AMOROSO en tu HOGAR es un buen BASE para tu VIDA.


• Si queremos MORIR BIEN, tenemos que aprender a VIVIR BIEN.

Citas y reflexiones del Dalai Lama

• Practiquen la MEDITACIÓN. Es algo fundamental. Una vez que se la disfruta, ya no se la puede abandonar, y los beneficios son inmediatos.


• Valora tu ÉXITO según lo que tuviste que SACRIFICAR para CONSEGUIRLO.

• El ENOJO, el ORGULLO y la COMPETENCIA son nuestros verdaderos enemigos.


• Para crear una PAZ INTERIOR, lo más importante es la práctica de la compasión y el amor, la compresión y el respeto por todas las formas de vida.

• Si no perdonas por amor, PERDONA al menos por egoísmo, por tu propio bienestar.


• Casi todas las COSAS BUENAS que suceden en el mundo, nacen de una ACTITUD de APRECIO por lo demás.

Pensamientos de Tenzin Gyatso - XIV Dalai Lama

• El AMOR y la COMPASIÓN son necesarios, no son un lujo. Sin ellos, la humanidad no puede sobrevivir.


• Cuando HABLAS sólo repites lo que ya sabes, pero cuando ESCUCHAS quizás aprendas algo nuevo.

• La SABIDURÍA es como una flecha. La MENTE SERENA es el arco que la dispara.


• ACEPTA, no es resignación, pero nada te hace perder más energía que LUCHAR contra aquello que ya NO puedes CAMBIAR.

Como buen líder religioso el Dalai Lama da ejemplo llevando una vida sencilla y humilde. En las frases del Dalai Lama se refleja la sencillez y austeridad como valores fundamentales de su filosofía de vida.

Personalmente es uno de mis personajes favoritos de la historia reciente de la Humanidad, espero que os inspiren sus citas.